Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2023
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67,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1346 kcal
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Gord: 49,68g | Prot: 76,53g | Carbs: 149,85g.
Café da Manhã: Incarlopsa Jamón Serrano, Lidl Panecillo 100% Integral, Crownfield Copos de Avena Suaves, Huevo. Almoço: Caladero Dorada al Horno, Hacendado Panecillo 100% Integral, Milbona Yogur Sabores. Jantar: Manzana Golden. Lanches/Outros: Plátano. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de pepeiyo
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