Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2023
|
92,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2253 kcal
|
Gord: 74,49g | Prot: 116,37g | Carbs: 278,67g.
Café da Manhã: Грин Булочка с Творогом и Смородиной, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Рогачевский МКК Сгущеное Вареное Молоко Егорка Частично Обезжиренное, Евроопт Киви. Almoço: Mirel Муравейник, Рогачевский МКК Сгущеное Вареное Молоко Егорка Частично Обезжиренное, Бабушкина Крынка Творог 1%, Очень Сахар, Лидская Мука Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Евроопт Киви. Jantar: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Bonfesto Сыр Творожный "Кремчиз Воздушный" Сливочный , Булочная Мануфактура Булочка для Гамбургера, ProStore Торт со Шпинатом и Клубникой. Lanches/Outros: Березовский Мясокомбинат Филей Купеческий. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЦарьДимон
|