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1783 Ккал за день У162 Б126 Ж72
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2284 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 10 minutos, Abdominal - 10 minutos, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 15 minutos, Lavar Louça - 10 minutos, Cozinhar - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 13 minutos, Trabalho - 6 horas, Cross Training - 10 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 42 minutos. mais...
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Histórico de Peso de yanusya-os
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