Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2023
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82,6 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 10,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1098 kcal
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Gord: 68,69g | Prot: 30,57g | Carbs: 100,43g.
Jantar: Country Crock Spreadable Regular Soft Margarine, Avocados , Oroweat Cinnamon Raisin English Muffins, Scrambled Egg . Lanches/Outros: Goli Apple Cider Vinegar Gummies, Strawberries . mais...
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1981 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 45 minutos, Apple Health - 23 horas e 15 minutos. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Janan1962
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