Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2023
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
905 kcal
|
Gord: 38,49g | Prot: 56,56g | Carbs: 82,96g.
Almoço: Холодец, Чай с Лимоном, Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Здорово Хлебцы Пшеничные, Хлеб Бородинский, Картошка Вареная, Куриный Бульон, Перловка, Кус Вкус Голень Куриная, Томатная Паста. Jantar: Хлеб Бородинский, Кус Вкус Голень Куриная, Natige Сыр Диетический 20%, Одари Молоко 3,2%, Кофе, Капуста Тушеная. Lanches/Outros: Одари Молоко 3,2%, Кофе. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pedro_9111
|