Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2023
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115,6 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg.
Ainda faltam: 25,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1487 kcal
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Gord: 43,98g | Prot: 105,98g | Carbs: 163,72g.
Café da Manhã: Dinkelbrot, Schamel Sahne Meerrettich Mild, Nautica Norwegischer Räucherlachs . Almoço: ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Milch 1,5%. Lanches/Outros: ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Milch 1,5%, Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fit4NextLevel
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