Jornal de Lenasaifutdinova, 16 mar 23

Завтрак 🍳

1055 kcal Gord: 49,37g | Prot: 49,94g | Carbs: 100,98g.   Café da Manhã: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Село Зеленое Сосиски Молочные, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Огурец (с Кожурой), Горбуша на Пару. Jantar: Хлебница Перепечи с Капустой. mais...

14 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
В сосисках мяса нет. Соль и жир. Это вредно. Мясо, курица, рыба, морепродукты.  
16 mar 23 por membro: Margo%24
Один раз в месяц можно)) я их не особо люблю  
16 mar 23 por membro: Lenasaifutdinova
В сосисках мяса Нет, там только жир и соль. Нужен белок и углеводы долгие немного и чуток жира. И будешь сытый 4 часа.  
18 mar 23 por membro: Margo%24

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Lenasaifutdinova


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.