Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2023
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93,8 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 31,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1724 kcal
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Gord: 75,29g | Prot: 88,62g | Carbs: 180,46g.
Café da Manhã: Сахар, Подсолнечное Масло, Яйцо, Белый Хлеб. Almoço: Подсолнечное Масло, Черемша, Яйцо, Гречка Отварная, Минтай Запечённый. Jantar: Хамса, Картофель Отварной. Lanches/Outros: Яблоко. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de сельская
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