Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2023
|
116,6 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 56,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1725 kcal
|
Gord: 87,89g | Prot: 116,12g | Carbs: 114,71g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Дикси Яблоки Гренни Смит, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Almoço: Куриный пирог. Jantar: Viola Молоко Обезжиренное, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Сыр Российский, Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Шпик Классический, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис. Lanches/Outros: Банан, Орешкофф Фруктово-Ореховая Смесь Нежареная, из Вологды Молоко 3,2%. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LedyIce
|