Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2023
|
80,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1900 kcal
|
Gord: 59,06g | Prot: 200,90g | Carbs: 120,03g.
Café da Manhã: Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Kirkland Signature Egg Whites, Myprotein Impact Whey Protein, Dairyland Milk 2%. Jantar: Myprotein Impact Whey Protein, Liberte Greek Yogurt 0%, Dairyland Milk 2%, White Rice, Lean Ground Beef, Bananas . Lanches/Outros: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Tim Hortons Coffee with 1 Cream (Medium). mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mathew Varughese
|