|
Ужин на 250кк, белково однако))
|
913 kcal
|
Gord: 33,85g | Prot: 63,25g | Carbs: 85,55g.
Café da Manhã: Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин, Оладьи на Кефире, Ласковый Теленок Сливочный Сыр Творожный, ВкусВилл Житный Хлеб без Муки, Ne Moloko Напиток Гречневый Лайт, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Плов с Курицей. Jantar: Фруктово-Ореховая Смесь, Кислое Молоко , Творог (Обезжиренный). mais...
|
|
 Comentários
На ночь лучше молочку не употреблять) способствует отекам
16 mar 23 por membro: suzi0309
|
suzi0309 наверно поэтому сегодня утром минус 700гр)
16 mar 23 por membro: верочка1996
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de верочка1996
|