|
всем привет!мне нужна помощь знающих.
я планирую повышать калорийность (хочу попытаться сделать разгон ов). планировала прибовлять по 200кк в неделю. хотелось узнать, нужно ли с повышением калорий повышать и активность?или нет..
|
401 kcal
|
Gord: 5,82g | Prot: 48,32g | Carbs: 40,73g.
Café da Manhã: Травяной Чай, Пшеничный Хлеб. Almoço: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Бухта Изобилия Палтус. Jantar: Mood Booster Whey Isolate Chocolate. mais...
|
|
 Comentários
С повышением активности будет лучше,чем без.
15 mar 23 por membro: mineli555
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vijeks
|