Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2023
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2084 kcal
|
Gord: 54,46g | Prot: 131,18g | Carbs: 258,08g.
Café da Manhã: Lidl TK Himbeeren, Flockenmüsli. Almoço: Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee, Alnatura Gemüse Ravioli. Lanche da Tarde: Katjes Wunderland Sauer. Chá da Tarde: Freshona Kokosmilch Light, Olivenöl, Ardo Zuckererbsenschoten, Ener Bio Basmatireis, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes. mais...
|
Perdendo 2,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Thies-FFA
|