|
Kahvaltı. Yumurta kalmamış evde. Kereviz,et,sadeyağ,salatslık domates, zeytin.
|
730 kcal
|
Gord: 56,75g | Prot: 31,41g | Carbs: 30,30g.
Café da Manhã: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Mandıradan Tam Yağlı Kars Taze Kaşar Peyniri, Ghee, Emin Dana Eti, Pişmiş Kereviz, Yeşil Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates. Jantar: Dereotu, Zeytinyağı, Avokado, Pişmiş Kereviz, Kıyma, Salatalık (Kabuklu), Roka Marulu. Lanches/Outros: Şekersiz Türk Kahvesi, Hindistan Cevizi Yağı, Feast Dondurulmuş Çilek , Tam Yağlı Sade Yoğurt. mais...
|
|
1601 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 58 minutos, Descansar - 15 horas e 2 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de noralisa
|