|
Доброе утро ☀️ За неделю съела пачку овсянки 😄 мне нравится результат такого питания. Вес уходит очень медленно, качество кожи и объёмы выглядят совсем по другому
|
419 kcal
|
Gord: 21,51g | Prot: 19,86g | Carbs: 34,73g.
Café da Manhã: Сухие Семена Чиа, Natty's Арахисовая Паста Original, Чай, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена . Almoço: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Мир Сухофруктов Айва Сушеная, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Шпинат, Магнит Помидоры Черри. mais...
|
|
|
Histórico de Peso de Ксюшенька28
|