Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2023
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1463 kcal
|
Gord: 51,01g | Prot: 104,98g | Carbs: 151,07g.
Café da Manhã: Фасоль Стручковая, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сырники. Almoço: Horeca Select Арахис Жареный, Семейные Секреты Зефир Антоновка, Огурец (с Кожурой), Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Гречка Отварная, Печёночные оладьи. Jantar: Гречка Отварная, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Печёночные оладьи, Салат Овощной, Куриный Фарш, Макфа Вермишель Отварная. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cheskidova-1988
|