Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2015
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69,4 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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475 kcal
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Gord: 19,45g | Prot: 17,06g | Carbs: 64,18g.
Café da Manhã: Nestlé Leite Ninho, Banana Prata, Café. Almoço: Arroz Branco, Sopa de Legumes. Jantar: Banana Prata, Manteiga (com Sal), Queijo Coalho. Lanches/Outros: Banana Prata. mais...
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2317 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Trabalho Doméstico - 40 minutos, Estudar - 7 horas, Descansar - 7 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de anarsm
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