Jornal de exdocia, 14 mar 23


609 kcal Gord: 7,31g | Prot: 42,35g | Carbs: 93,26g.   Almoço: Seara Filezinho de Peito (Sassami) Temperado, Carioca Feijão Cozido, Alface de Folha Verde, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Pão Branco Torrado, Sopa de Ervilha. Lanches/Outros: Nutrigold Granola. mais...
216 kcal Exercício: Esteira - 21 minutos, Google Fit - 23 horas e 39 minutos. mais...

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