Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2023
|
87,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1300 kcal
|
Gord: 69,65g | Prot: 50,69g | Carbs: 120,62g.
Café da Manhã: Pikok Parówki z Filetem Kurczaka Premium, Chleb IG Żelek, Biedronka Jajko L, Olej Rzepakowy, Ser Pleśniowy , Pomidory Koktajlowe, Sok Pomarańczowy. Almoço: Diet-Food.pl Makaron Konjac , Bakalland Masa Makowa z Bakaliami. Lanches/Outros: Gofr, Top Słonecznik Prażony, Sante Dynia Pestki Łuskane, First Nice Arcyorzech. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kaczka74
|