Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2023
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77,3 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1412 kcal
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Gord: 27,90g | Prot: 106,50g | Carbs: 185,20g.
Café da Manhã: 3 Corações Cappuccino Classic, Batavo Leite Desnatado , Vapza Peito de Frango Desfiado, Frimesa Requeijão Cremoso, Wickbold Pão de Forma Integral, Mamão Papaia. Almoço: Feijão Preto Cozido, Alface, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Legumes Cozidos. Jantar: Frimesa Queijo Mussarela, Vapza Peito de Frango Desfiado, Da Terrinha Tapioca. Lanches/Outros: Marilan Amanteigado Chocolate, Banana Prata. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daiana de Freitas Scherer
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