Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2023
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80,7 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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974 kcal
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Gord: 19,44g | Prot: 131,73g | Carbs: 62,38g.
Café da Manhã: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Milch 1,5%. Almoço: Quäse Protein, Kohlrabi, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Like Meat Filetstücke Döner-Art . Jantar: Tomatenmark, Leimer Semmelbrösel, Aldi Paprika Rot, Möhren, Edeka Tatar, Natur Lieblinge Pfannengemüse Mediterrane Art. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melli Helsi
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