Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2023
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103,8 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1029 kcal
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Gord: 46,02g | Prot: 65,26g | Carbs: 90,94g.
Almoço: Yoki Farofa, Lacta Chocolate 60% Mix de Nuts, Feijão Preto Cozido, Club Life To Go Espaguete de Cenoura e Abobrinha, Carne de Sol, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Caseirinho Pão Brioche, Sadia Hambúrguer Sabor Churrasco. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luiz Carlos Soares
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