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Eu sempre fui disciplinada, mas agora estou me superando. Nada como uma artrose de joelhos para te chamar na responsabilidade!
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1190 kcal
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Gord: 37,91g | Prot: 87,98g | Carbs: 128,92g.
Café da Manhã: Abóbora Moranga, Café, Naturale Mistura de Aveia para Panqueca. Almoço: Repolho Verde Cozido, Batata Inglesa Cozida, Carne Moída Refogada. Jantar: Dukan Panqueca com Farelo de Aveia, Legumes Cozidos, Peito de Frango, Abobrinha Refogada. Lanches/Outros: Maçã, Banana. mais...
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1803 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 20 minutos, Apple Health - 23 horas e 40 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Virginia Rolim
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