Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2022
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97 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 32 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1014 kcal
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Gord: 43,82g | Prot: 60,53g | Carbs: 100,37g.
Café da Manhã: Tahu Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Layang, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sayur Asem. Almoço: Jus Tomat, Jus Wortel. Jantar: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Bakwan. mais...
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Histórico de Peso de crystalclear22
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