Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2023
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84,1 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1411 kcal
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Gord: 56,70g | Prot: 119,20g | Carbs: 108,41g.
Café da Manhã: SPAR Напиток Ореховый Кешью Миндаль. Almoço: Белый Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Капуста. Jantar: Coffee Like Капучино (400мл), Сырники, На Парах Киш с Куриным Филе. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de nastyosha
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