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1kilito más... Seguro fue todo el ejercicio de pesas, más lo que comi con menos calidad y tome muchísima más agua que lo normal... En 15 días veré si era retención o qué... Igual estoy premenstrual...
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81,9 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1217 kcal
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Gord: 27,02g | Prot: 86,34g | Carbs: 160,33g.
Almoço: Hígado, Zumo de Limón, Cebollas, Zapallito Verde, Hígado, Tomates, Lechuga, Zanahoria. Jantar: COTO Torta Frita, Cereal, Leche (Leche Entera), Miel. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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 Comentários
antes y durante la menstruación el cuerpo hace mucha retención de líquidos, gasta más calorías pero retiene más líquido. lo mejor sería es que siempre te peses luego que ha terminado el ciclo menstrual. Y también el cuerpo quiere consumir alimentos con más calorías por el mismo gasto que hace con la menstruación.
13 mar 23 por membro: yamiglellel
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Muchas gracias por la info Yami, me siento más tranquila ahora!
13 mar 23 por membro: lou.ft
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Histórico de Peso de lou.ft
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