Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2023
|
99 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2955 kcal
|
Gord: 138,63g | Prot: 92,18g | Carbs: 326,58g.
Café da Manhã: Tomaten, Heinz Mayo Vegan, Edeka Bio Kürbiskernbrötchen, REWE Beste Wahl Vegane Wurst Typ Fleischwurst, Olivenöl, Ei. Almoço: Develey Süss Sauer Soße , Tomaten, Gurke (Geschält), Dr. Oetker Creme Vega, Olivenöl, Zucchini, Asia Green Garden Gebratene Nudeln Asiatische Art. Jantar: Tomatenmark, REWE Passierte Tomaten, Tofu Natur, Olivenöl, Spaghetti, funny-frisch Linsenchips, Möhren, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, REWE Kichererbsen. Lanches/Outros: Aldi Cashewkerne, Dattel. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tinka3006
|