Jornal de icesoda, 13 mar 23


1291 kcal Gord: 45,41g | Prot: 89,48g | Carbs: 131,60g.   Café da Manhã: Café cortado, Sopraval Pechuga Asada, Colun Queso Laminado Light, Ideal Rapiditas, Minuto Verde Frutillas Congeladas, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Almoço: Aderezo a la Vinagreta, Takoyaki, Minuto Verde Choclo Grano, Porotos Verdes, Croquetas de atún, Lechuga, Pepino. Jantar: Your Goal Protein Bite Caramel Peanuts, PF Pastel de Papas, Tomates. Lanches/Outros: Café cortado, Savory Pura Fruta Frambuesa, Huevo Cocido, Laura R Galletas de Barquillo, Uva. mais...
1905 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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