Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2023
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3576 kcal
|
Gord: 159,69g | Prot: 125,72g | Carbs: 407,79g.
Café da Manhã: Коркунов Конфеты, Коркунов Конфеты, Овсяное Печенье, Чай Несладкий, Хлеб Бородинский, Масло Подсолнечное, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Ананасовый Сок, Добрый Ананасовый Сок. Almoço: Кофе с Молоком, Акульчев Венские Вафли, Orion Choco Pie Original, Вареники с Картошкой, Макдоналдс Мороженное с Шоколадом , Чай Несладкий, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук. Jantar: Кофе с Молоком, Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная, Чай Несладкий, ВкусВилл Курица с Картошкой и Укропом. mais...
|
Perdendo 5,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de dep-pavel-v
|