Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2023
|
91,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1640 kcal
|
Gord: 80,99g | Prot: 109,56g | Carbs: 118,07g.
Café da Manhã: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Almoço: Alpro Миндальное Молоко, Перекресток Фарш Куриный из Филе , Макфа Макароны Станичные Отварные . Jantar: Простоквашино Творог 9%, Куриное Филе Вареное, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lanches/Outros: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de m4popova
|