Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2011
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65,3 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1785 kcal
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Gord: 93,11g | Prot: 57,13g | Carbs: 191,67g.
Café da Manhã: Oranges, All Stars Thirst Quencher Fruit Punch Beverage, Life Bar - Banana Walnut Bread. Almoço: cupcake, Pita, Curry Chicken over Basmati Rice. Jantar: Texas Cheese Fries with Jalapeno-Ranch Dressing, Honey Mustard Dressing, House salad (no dressing), Bottomless Tostada Chips with Salsa. Lanches/Outros: Ice Cream. mais...
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1996 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 12 minutos, Descansar - 15 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de drchele
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