Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2023
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1803 kcal
|
Gord: 70,58g | Prot: 155,23g | Carbs: 131,21g.
Café da Manhã: ESN Designer Bar Fudge Brownie, GutBio Landsalami, Spiegelei, Harry Protein Toastbrötchen 20, Gervais Hüttenkäse. Almoço: Güldenhof Hähnchenbrustinnenfilet, Frikandel. Jantar: Gurke (mit Schale), Jack's Farm Crispy Chicken Nuggets, Tomaten, Gervais Hüttenkäse. Lanches/Outros: Nomoo Kakaoeis, Thoks Apfelkuchen. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anika0609
|