Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2023
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58,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1088 kcal
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Gord: 48,06g | Prot: 72,03g | Carbs: 94,44g.
Almoço: Коммунарка Шоколад 85%, Зеленый Чай, Махеевъ Кетчуп Томатный, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Омский Бекон Карбонад Фирменный. Jantar: Чай, Лужайкино Сметана 15%, Клубника с Сахаром, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, ВНИМИ Сибирь Творог 5%. Lanches/Outros: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Сливочной Карамели, Чай. mais...
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1750 kcal
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Exercício:
Cross Training - 52 minutos, Descansar - 15 horas e 8 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de pogarskaya_nata
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