Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2023
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1335 kcal
|
Gord: 70,46g | Prot: 85,30g | Carbs: 74,93g.
Café da Manhã: Hame Паштет из Гусиной Печени, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Перекресток Шаурма с Курицей. Jantar: Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lebedevanadezda007
|