Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2023
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1725 kcal
|
Gord: 72,12g | Prot: 51,73g | Carbs: 221,22g.
Café da Manhã: Tarçın, Ev Yapımı Yoğurt, Muz, Ispanak. Almoço: Sütaş Ayran, Tavuk Dürüm. Jantar: Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Tarhana Çorbası. Lanches/Outros: Eti Karam Gurme Gofret (50g), Patates Cipsi, Starbucks Zeytinli Acma. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fatmacebe3
|