Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2023
|
82,6 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1185 kcal
|
Gord: 52,41g | Prot: 77,86g | Carbs: 95,79g.
Almoço: Победа Горький Шоколад 72%, Чай с Лимоном, Жареное Яйцо без Жира, Капуста, Чим Чим Заправка для Фунчозы, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Раскатанное Тесто для Пельменей (Включая с Яйцом), Куриная Грудка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Jantar: Одари Молоко 3,2%, Кофе, Рулька Свиная Вареная , Свиной Бульон. mais...
|
Ganhando 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pedro_9111
|