Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2023
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71 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1049 kcal
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Gord: 36,01g | Prot: 40,32g | Carbs: 150,49g.
Café da Manhã: Paroti Roti Isi Krim Meses, Nasi Goreng. Almoço: Tahu Bakso, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar). Jantar: Putih Telur Matang, Tahu Bakso, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Qals79
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