Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2019
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1383 kcal
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Gord: 72,02g | Prot: 116,75g | Carbs: 73,11g.
Almoço: 雞肉蔬菜湯（罐頭，加同样體積的水翻熱）, 莧菜, 豬肉炒飯, 雞胸肉（油炸或煎）, 奶粉. Jantar: 豬里肌, 炒空心菜, 豆皮, 牡蠣. Lanches/Outros: 萬歲牌 無調味綜合堅果, 萬歲牌 無調味綜合堅果. mais...
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Histórico de Peso de 期待瘦身
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