Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2023
99,7 kg Perdidos até agora: 4,4 kg.    Ainda faltam: 14,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2895 kcal Gord: 100,99g | Prot: 174,68g | Carbs: 321,88g.   Almoço: Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, Lidl Oliwa z Oliwek, Banan, Rodzynki, Decomorreno Kakao, Jajko, KFD Mr. Maseł, BakaD'Or Słonecznik Łuskany. Jantar: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości, Tola Jogurt Naturalny. Lanches/Outros: Ferrero Nutella, Biedronka Ciasto Francuskie. mais...
2458 kcal Exercício: Garmin - 24 horas. mais...
Ganhando 2,8 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de litwus


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.