Jornal de Anika.K, 20 mai 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2015
86,2 kg Perdidos até agora: 12,7 kg.    Ainda faltam: 19,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1685 kcal Gord: 50,31g | Prot: 67,33g | Carbs: 239,02g.   Café da Manhã: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Чай с Лимоном и Сахаром, Roshen Конфеты Желейные Джелли, Тушеные Овощи, Кухмастер Итальянский Соус, Глобус Плов с Курицей. Almoço: Чай с Лимоном и Сахаром, Беринг Тунец для Салатов в Растительном Масле, Масло Сливочное Крестьянское, Barilla Pipe Rigate, Мягкая Белая Булка, Кофе с Молоком. Jantar: Масло Сливочное Крестьянское, Тушеные Овощи, Barilla Спагетти #1. Lanches/Outros: Мягкая Белая Булка, Чай с Лимоном и Сахаром, Яблоко Айдаред. mais...
2109 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Anika.K


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.