Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2023
|
94,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1709 kcal
|
Gord: 80,08g | Prot: 100,09g | Carbs: 151,16g.
Café da Manhã: Щелковохлеб Пирожок Печеный с Капустой. Almoço: Картофель Отварной, Добрянка Мойва Запеченная, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом Премиум, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста. Jantar: Победа Горький Шоколад 72% с Кусочками Апельсина, Красная Цена Сыр Российский, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом Премиум, Шампиньоны Тушеные, Помидоры, Гарнец Нутовая Мука, Наша Корова Творог Обезжиренный, Яйцо. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mana_75
|