|
ОГ 89
ОТ 78
ОБ 100
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1588 kcal
|
Gord: 74,98g | Prot: 91,41g | Carbs: 138,34g.
Café da Manhã: Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Дары Океана Форель Слабосолёная, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Хохланд Сыр Творожный 65%. Almoço: Станичные Арахис Жареный , Апельсин, Индилайт Крыло Индейки (Плечевая Часть), Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Lanches/Outros: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sweet_happy27
|