Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2023
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2855 kcal
|
Gord: 205,84g | Prot: 112,06g | Carbs: 143,94g.
Café da Manhã: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Galbani Сыр Моцарелла (Миди), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Bite Хлебцы Хрустящие Рисово-Гречневые, Авокадо Авокадо Хасс, Омлет. Almoço: Milka Конфеты с Ореховой Начинкой, Кето Брауни, Домик в деревне Сметана 20%, Кухня на Районе Щи с Говядиной. Jantar: Кедровые Орехи , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Миндальный, Только Польза Семена Подсолнечника , Ашан Гранат, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Семга Слабосоленая, Лента Минтай Жареный. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oxana35
|