Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2023
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110,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 30,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1899 kcal
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Gord: 67,90g | Prot: 102,27g | Carbs: 216,72g.
Café da Manhã: My Roti Roti Tawar Funwari White Soft, Gula Pasir, Kopi, Pempek. Almoço: Ayam Goreng, Nasi Putih. Jantar: Pempek. Lanches/Outros: Otak-Otak, Telur Ceplok, Nasi Goreng, Bimoli Minyak Goreng. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de yudhi.hermawan
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