Jornal de Rita cypriano, 11 mar 23


700 kcal Gord: 23,90g | Prot: 40,56g | Carbs: 85,66g.   Café da Manhã: Queijo Branco, Banana Nanica, União Adoçante Sucralose, Café. Almoço: Maguary Suco de Uva, Tangerinas, Salada Crua, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Tirol Queijo Mussarela (18g), União Adoçante Sucralose, Café, Batavo Pense Zero Pedaços, Seara Presunto Cozido, Panco Vida 100% + Saudável Banana, Aveia, Castanha e Mel. mais...

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