Jornal de сеули, 11 mar 23

ִֶָ 𓂃⊹ ִֶָ Завтрак, 310ккал
БЖУ: /24,25/11,34/29,33/
– Творог с греческим йогуртом и клубникой с бананом
– Сырный хлебец с творожным сыром и авокадо (за кадром)
тгк: https://t.me/kittieswannaeat

---

956 kcal

Gord: 39,06g | Prot: 71,35g | Carbs: 69,09g.   Café da Manhã: Авокадо Авокадо, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Dr. Korner Хлебец Сырный, Клубника, Global Village Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%. Almoço: Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры, Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад , Домик в деревне Сметана 15%, Особая Коллекция Penne Rigate , Индилайт Филе Голени Индейки . Jantar: Chikalab Nuga, Индилайт Филе Голени Индейки. mais...