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💪🏼
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74,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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509 kcal
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Gord: 20,70g | Prot: 63,22g | Carbs: 14,71g.
Café da Manhã: Parmalat Fabulite Fat Free Vanilla Yoghurt . Almoço: SPAR Sliced Chilli Loaf. Jantar: Kalahari Kudu Biltong Sliced. Lanches/Outros: NoMu Skinny Hot Chocolate, Melrose Full Cream Cheese Wedge , SPAR Low Fat Smooth Cottage Cheese (Plain), Life Bake Grain-Free Crackers (15g), PnP Biltong Snapstix, Equal Sweetener, Coffee with Milk. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pamels23
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