Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2023
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92,6 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3160 kcal
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Gord: 84,93g | Prot: 188,93g | Carbs: 367,19g.
Café da Manhã: Take It Veggie Hot Paprika Veganer Bio-Aufstrich, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer. Almoço: Rispentomaten, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer. Jantar: Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat. Lanches/Outros: Katjes Grün-Ohr Hase 1/3 Weniger Zucker, Rocka Nutrition No Whey Bar White Choco Raspberry, Rocka Nutrition Nowhey Bar Bio Choco Crisp, Rocka Nutrition Nowhey Clear Cherry Lollipop. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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