Embora tenha o endócrino para acompanhar, não fiz o desmame ainda do ozempic. É a segunda vez que interrompo pra ver se consigo adequar a dieta e tentar reduzir a prisão de ventre, efeito colateral mais forte que sinto, já que a motiidade intestinal praticamente parou.
10 mar 23 por membro: Rê Bandeira
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Tenho 1,64 m. Minha massa muscular está baixa e o % total de gordura elevado. Fiz bioimpedância. 46 anos. A gordura visceral está super tranquila.
10 mar 23 por membro: Rê Bandeira
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Se vc puder, fazer musculação vai ajudar aumentar a massa muscular e reduzir a gordura, dando mais definição e te auxiliando a reduzir a medicação. Parabéns pelo seu progresso.
11 mar 23 por membro: Kênia Oliveira
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11 mar 23 por membro: gracieleoliveira1
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já era linda, está aperfeiçoando. parabéns.
11 mar 23 por membro: Biiaa7
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Nossa, ficou maravilhosa! Exatamente a minha meta... Estou nesse peso, 85kg e desejo chegar aos 68kg. Tenho medo desses medicamentos.😅 Vc ficou bem no processo?
11 mar 23 por membro: AmeliaPereira
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11 mar 23 por membro: BorasecarVanessa
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11 mar 23 por membro: BrendhaRibeiro07
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Parabéns!!! O que importa é o resultado. Não perca o foco. Se atingiu seu peso, tem que manter seu peso, no mínimo, por 6 meses até um ano, efeito memória do seu corpo/alimentação... - - > Reeducação alimentar 🥇🥇🥇🥇🥇
11 mar 23 por membro: Reinaldo_o
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eu sou bipolar e uso Tipiramato 50mg (2 cp dia) e Respiridona 1mg (2 cp dia) me estabilizou mto bem. o respiridona no começo desregulou meus horomios e me deixou com espinhas e na tpm eu fico mais com sintomas de tpm acentuada, mas fora essa questao hormonal, esta indo bem meu tratamento nunca mais tive crise 3 anos estavel. agora com Jejum intermitente e um plano alimentar eu estou conseguindo perder em media 1kg por semana tem 10 dias que comecei o jejum aliados ao plano alimentar (deficit calorico) e o processo esta melhor antes eu estava flutuando no peso, perdia 400gr, na outra semana ganhava , tava ruim. com jejum esta indo bem agora.
ate acertar a medicaçao ja engordei mto...quando tomei um remedio chamado Depakeni engordei 15kg so dormia
11 mar 23 por membro: EuIgraine
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Tbm sou bipolar, demorei quase 1 ano para encontrar a medicação perfeita para meu organismo. Engordei muito tomando depakote e foi difícil voltar ao peso. Hoje tomo aripiprazol 7,5mg e lamotrigina 100mg e estou conseguindo manter o peso fazendo musculação e funcional. O segredo é não parar com o tratamento - medicação, terapia, exercícios e se possível meditação.
11 mar 23 por membro: focojess
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11 mar 23 por membro: Daydasiillva
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eu sou borderline e tomei lítio, engordei 30kg. agora tô na luta
11 mar 23 por membro: patriciafagundesp
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11 mar 23 por membro: das32
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Não esquece de manter a alimentação adequada e saudável e também fazer musculação. Isso é fundamental na manutenção do seu peso.
11 mar 23 por membro: GiSilveira1981
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vc conseguiu ozempic por um preço bom?? Digo, baixo??
11 mar 23 por membro: Kathya.1710
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5kg por mês... que maravilha!
Parabéns!!! 👏👏👏
11 mar 23 por membro: luizahbr
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11 mar 23 por membro: jsb061
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11 mar 23 por membro: milene.abreu
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Rê, já tentou ioga, para resolver a prisão de ventre ?
O médico me passou Myrbetric, para eu conseguir controlar a bexiga; isto, num tratamento de radioterapia de próstata. De cara, me resultou constipação. Ele me passou uns laxantes e supositórios, pois tinha que estar com o reto vazio na hora da aplicação de rx. Os laxantes fazem efeito, mas irritam o intestino. Então, resolvi voltar a fazer, após acordar, uns exercícios de ioga: a saudação ao sol, o nauli e a pose da foice. Caraca ! Me foi muito eficaz.
Esta sequência está no livro espetacular do prof. Hermógenes, Autoperfeição com Hatha Yoga.
11 mar 23 por membro: jsb061
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