Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2023
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56,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1604 kcal
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Gord: 45,32g | Prot: 151,33g | Carbs: 153,65g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи, Кофе (Растворимый), Замороженная Вишня, Своя Линия Молоко 1,5%, Изолят, Яичный Белок, Овсяные Хлопья. Almoço: БКК Лаваш , Куриное Филе на Гриле. Jantar: Изолят. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de elenamilka36
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